こんにちは！札苗キャンパスの小原です。
もう12月。1年はあっという間に過ぎていきます…
私も今年で33になりました。34回目の冬です。34回目のクリスマスです。34回目の大晦日です。34回目の元旦です。
楽しんでいきましょう！
NEXTが雑誌で紹介されました
集英社が発刊している月刊誌LEEに、この度NEXTが紹介されました！
ぜひご覧ください。
表紙は、中谷美紀さん。
大人のおしゃれは「軽さ」が命らしいですね。
私も「軽さ」を意識して着る服を選びたいものです。
12月号は、11月7日発売！790円です。
お知り合いの方にもご紹介してください！
掲載されているのは太平キャンパスのみですが、札幌市内に4教室あります。
札幌北キャンパス（北区屯田）
札幌栄キャンパス（東区栄町）
札幌太平キャンパス（北区太平）
札幌札苗キャンパス（東区東苗穂）
小学生スタンダードコースは、月・水・金の16:30〜・17:30〜の中からお選びいただけます。
戦略個別コース(小・中・高)は、月〜金の18:30〜・19:30〜・20:30〜の中からお選びいただけます。
さあ、寒い季節がやってまいりました。
余談ですが、寒いと体温を維持するためにエネルギーを使い、カロリーを消費するようです。
だったら、痩せるのか！？と思ったら違いました。
寒いと血管が収縮し、運動中の筋肉が脂肪酸を取り込む速度が下がる。つまり、脂肪を分解して作った脂肪酸をエネルギーとして筋肉に運びにくくなるから、脂肪の燃焼はしにくいらしいです。
体を暖かくして、健康にすごしましょう！
風邪に負けルナ！
